私の不眠症が治るまで 不眠症には大きく分けて４つのタイプがあると言いましたところで、 私がどんなタイプの不眠症をあっという間に治すことができたのか、 少しお話ししておきます。 思い出話から入ります（笑） うまく眠れない幼少期 思えば物心がついた…

不眠症を治すには、自分がどんなタイプの不眠症なのか、知ることが大切 皆さんの参考のために、私がどんなタイプの不眠症を治すことができたのか、あとでつらつらと書いていきたいと思います。 その前に、あなたがどんなタイプの不眠症なのか、確認しておき…

結論から言うと、不眠症は簡単に治せちゃいます！ （でもちょっと心構えは必要？） はじめまして。空風（３５歳、女性）です。 私の不眠症克服ブログへお立ち寄り下さりありがとうございます。 昨夜はほんの少しでも眠ることができましたか？ このブログを覗…